Jste to, co jíte
Televize Prima přišla s poměrně unikátním projektem, který nese název Jste to, co jíte. Z výše uvedeného názvu je zcela zřejmé, že hlavní náplní celé reality show bude jídlo, hubnutí a diety. Originální pojetí slibuje divákovi spoustu zábavy, vyhrocených situací a samozřejmě i rad z této oblasti. Celé odborné poradenství a zároveň i moderátorskou činnost provádí Kateřina Cajthamlová se svým kolegou Petrem Havlíčkem, který je vyhlášeným přeborníkem a nutričním poradcem.
Hlavní pojetí pořadu je velice jednoduché. Každý týden se můžete setkat s jedním obézním odvážlivcem, který se snaží změnit svůj život a k tomuto kroku si vybral právě televizní stanici Prima. Velice často jsou mezi soutěžící vybíráni zcela odlišní lidé tak, aby byl děj co nejzajímavější a divák mohl očekávat stále nové příběhy a možnosti hubnutí. Jste to, co jíte předkládá posluchačům spoustu zásadních a praktických rad, které vedou k úbytku nepříjemné tukové hmoty.
V úvodu pořadu se doktorka Cajhamlová podívá na vroubek každého soutěžícího. Prověří jeho návyky, zásoby jídla a fyzický stav. Na základě těchto informací dochází k budování a realizaci nového jídelníčku a k cvičebním či sportovním úkonům. Věhlasný dietolog Petr Havlíček naučí obézní protagonisty kouzlům domácí a zdravé kuchyně. Seznámí je s jednotlivými úskalími potravin a jejich hodnotami. V průběhu celého dílu je na soutěžícího připraveno i několik překvapujících akcí a ověření aplikování jeho hubnoucích metod.
Jste to, co jíte není pouze o speciálních způsobech a praktikách shazování těžké váhy. Můžete se těšit na vyhrocené a stresové situace soutěžících, na jejich psychické vypětí, slzy smutku, ale také radosti.Výsledkem několika měsíčního snažení je pro přední adepty nejen pevná a štíhlá postava, ale také praktický dárek od televize Prima.
Jste to, co jíte celé epizody online
Od 1. března 2012 vysílá televize Prima premiérové díly pořadu. Je to v pořadí již šestá řada. Níže naleznete odkazy na jednotlivé epizody.